Salze und die Möglichkeiten
Häusliche Anwendungen mit Alexandersalz:
Salzzahnpasta
Zähneputzen mit natürlichem Himalayasalz sollte zur täglichen Mundhygiene gehören. Mundgeruch, Zahnstein, Zahnfleischbluten lassen nach und daß man davon weißere Zähne bekommt, sollte ein willkommener Nebeneffekt sein.
Sole ansetzen
Gesättigte Sole bekommt man, wenn man Alexandersalz in eine Karaffe oder sonstiges Gefäß gibt und dann mit Wasser übergießt. Das Salz beginnt sich in dem Wasser zu lösen. Schütteln oder Rühren führen zu schnellem Erfolg. Können Sie nach ca. 1 Stunde immer noch das Salz sehen, dann ist die Flüssigkeit eine gesättigte Sole mit einem Salzgehalt von 27%. Sie können die Wasser immer wieder auffüllen. Erst wenn sich das Salz vollständig gelöst hat, muß es ergänzt werden.
Sole-Spülungen
Eine regelmäßige Nasendusche mit 0,9%iger Alexandersalzsole = 2 Kaffeelöffel gesättigte Sole auf 200 ml lauwarmes Wasser reinigt die Luftwege und erschwert Infektionen. Nasenduschen gibt’s preisgünstig bei Ihrem Fachhändler!
Salzmasken
Hautmasken mit natürlichem Alexandersalz (feines natürliches Alexandersalz dick mit Olivenöl anrühren und dünn auf die Haut auftragen, nach 15 Minuten mit klarem Wasser abwaschen, strafft die Haut, beseitigt Mykoben und andere Verunreinigungen. Auf Massagen mit Alexandersalz und Olivenöl will man nicht mehr verzichten, wenn man sie einmal erfahren hat.
Sole-Vollbad
„Wellness-Gourmets" ziehen das Sole-Vollbad einer Dusche vor und nehmen sich die Zeit und Muße ihrem Körper eine Wohltat zukommen zu lassen. Salzbäder bewirken eine Quellung der Haut und sind daher hautschonender als reines Wasser. Sie wirken antiallergisch, entschuppen und desinfizieren, lindern den Juckreiz und beruhigen Haut und Nerven. Die Schwerelosigkeit im Sole-Vollbad und die Reize der Temperatur tragen zur Entspannung bei und machen beweglicher. Die Hornschicht der Haut wird destabilisiert, wodurch Schuppen abgelöst werden. Die antibakterielle und antimykotische Wirkung der Sole tötet Keime ab und gibt dadurch der Haut Gelegenheit sich zu generieren. Sole-Vollbäder angereichert mit den Aromen von Blüten, Blättern und Gewürzen sind besonders angenehm und wirksam, wenn sie mit natürlichen Blüten und Gewürzen angereichert werden. Die Problematik der gereizten Haut durch ätherische Öle werden bei reinen Blüten vermieden. Der Nachteil, daß die Badewanne nach dem Bad von den Pflanzenresten gereinigt werden muß, wird durch den Vorteil der anwendungsgerechten Dosierung wett gemacht. Für ein Sole-Vollbad benötigt man mindestens 1 kg Alexandersalz auf 70 - 80 l Badewasser.
Sole-Wickel
Menschen, die ihrem Körper das Sole-Vollbad nicht gönnen können, helfen sich mit einem Sole-Wickel. Ein Leinen- oder Baumwolltuch wird in eine fünfprozentige Sole (50 g Salz auf 1 l Wasser) getaucht und um die schmerzende Hautpartie gewickelt. Danach mit einem Badetuch abdecken und eine Stunde lang einwirken lassen.
Sole-Trinkkuren
Man nimmt zwei Kaffeelöffel gesättigte Sole auf ein Glas (200 ml) lauwarmes Wasser und trinkt dies auf nüchternen Magen. Die Sole regt die Verdauung an und führt schnell zum erwünschten Ergebnis, der Körper wird entschlackt.
Sole-Ohr-Spülungen
Wer unter verstärktem Ohrenschmalz oder verstopften Ohren leidet, kann sich sehr einfach helfen. In Apotheken kann man Ohrenspülbälle erwerben. Man nimmt wieder eine 0,9%ige Alexandersalzsole (s.o.) saugt diese mit dem Spülball auf und spritzt die Lösung ins Ohr. Das Wasser entweicht automatisch aus dem Ohr, wenn man das Ohr nach unten neigt. Meist genügen zwei, drei Spülstöße um die Ohren zu reinigen.
Sole-Inhalation
Man bereite aus einem Glas (200ml) gesättigter Alexandersalzsole und einem Liter kochendem Wasser in einer hohen Schale ein Dampfbad. Dann legt man den Kopf darüber und zieht ein Handtuch über Kopf und Schale. Den Soledampf atme man ca. 15 Minuten lang ein. Festsitzender Schleim und trockene Schleimhäute danken ihre Linderung einer
Sole-Fußbad
Ein Glas (200ml) gesättigte Sole in eine breite Schüssel - in der die Füße Platz haben - geben. Je nach dem gewünschten Effekt mit heißem Wasser - so wie man es gerade noch vertragen kann - auffüllen, wirkt beruhigend und garantiert einen guten Schlaf, besonders, wenn man die Sole mit Holzasche anreichert. Füllt man mit lauwarmem Wasser auf und duscht die Füße anschließend kalt ab, wirkt dies anregend. Zusätze wie Rosmarin, Nelkengewürz oder Blüten steigern den Wohlfühleffekt. 100 g „Alexandersalz Entspannungsbad" statt der gesättigten Sole stimuliert den Kreislauf und bringt den Körper in Schwung.
